MASSAGE & YOGA

MASSAGE SANTÉ et BIEN ÊTRE...

Offrez-vous une parenthèse de détente absolue grâce aux massages et soins corporels ayurvédiques.
Inspirés de l’Ayurveda, ces rituels naturels et holistiques sont conçus pour rééquilibrer le corps et apaiser l’esprit. Chaque soin favorise la relaxation profonde, libère les tensions et restaure l’harmonie intérieure, pour une expérience de bien-être unique et ressourçante.

Nous vous proposons aussi des séances de yoga traditionnel qui allient postures, respiration et relaxation pour cultiver l’équilibre du corps et la paix de l’esprit, dans le respect des enseignements ancestraux du yoga.

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SOINS CORPORELS AYURVÉDIQUE

Soins basés selon l'Ayurveda, favorisant la relaxation et l'harmonie du corps et de l'esprit.

Massage individualisé qui harmonise et rétablit l’équilibre. Il est pratiqué en fonction de la constitution (Doshas) et des déséquilibres.

• Soin Abhyanga (1h) 450dhs
  Soin corporel, adapté aux besoins et appliqué avec de l’huile tiède de sésame, aide à combattre le vieillissement, la fatigue, nourrit le corps
• Tampons chauds (Pinda Svedana) (1h) 450dhs
  Soin indiqué pour les douleurs articulaires, rhumatismes, arthrite, ostéoporose
• Soin stimulant Udvartana (1h) 450dhs
  Soin à base de farine de pois chiche et d’huile tiède, qui améliore la lourdeur, la léthargie, stimule le surpoids, a également un effet gommage sur la peau
• Massage crânien - visage - nuque - épaules (30mins) 300dhs
  Apporte de la détente, équilibre le système nerveux, élimine la fatigue et le stress
• Massage dos - bras - mains (30mins) 300dhs
  Aide à la détente et à la relaxation, permet d’évacuer les toxines, de stimuler la circulation sanguine, lymphatique et énergétique. Dénoue les tensions, détend les muscles
• Massage ventre (30mins) 300dhs
  Optimise le bon fonctionnement des organes, facilite la circulation des liquides physiologiques, améliore l’élimination des toxines
• Massage jambes-pieds (30mins) 300dhs
  Massage Pieds Padabhyanga (30mins) 300dhs
  Soulage la rugosité, la rigidité, la sécheresse, la fatigue, stimule et améliore la circulation, détend et apporte meilleure qualité de sommeil
• Madérothérapie (1h) 500dhs
  Stimule la circulation sanguine et lymphatique du corps et du visage.

SÉANCE DE YOGA

• Séance Yoga Thérapeutique individuelle (1h) 200dhs
  Technique douces pour répondre à des problèmes spécifiques améliorant votre bien-être physique et mental
• Séance Yoga groupe 150dhs/pers
  Asanas - Pranayama - Méditation

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